Swásthya Yôga

Eu pratico yôga. 

Yôga é uma filosofia prática, consiste em gerar energia para si mesmo. 

O nome do tipo de yôga que eu faço é Swásthya Yôga.

Swásthya significa auto-suficiência e saúde.

Não é nada místico, é tudo físico.

Não é religião é estilo de vida.

Eu recomendo.

Anúncios

5 comentários sobre “Swásthya Yôga

  1. Ai, gosto demais. Além ensinar a ficar mais concentrado e calmo, ainda é um bom exercício para manter a forma. Usa-se o peso de seu próprio corpo e ainda aumenta imenso a elasticidade. Parabéns pela disposição!

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s